白露秋风夜,一夜凉一夜

2021-09-07 10:03天津中威威和治药业
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今日白露,常言道:“白露秋雨夜,一夜凉一夜。”到白露时节,秋就迈向了最深处。白露这一节令的气候特点有温度快速降低、日照急剧下降、北方地区秋色宜人、南方地区连阴雨逐渐,体现出由夏到秋的时节变换。

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白露节令的民间风俗十分多,较为常用的有:

       饮白露茶

       白露茶便是在白露时节采收的荼叶,民俗有“春茶苦,夏茶涩,要饮茶,秋白露”的叫法,这时的油茶树历经夏天的炎热,白露前后左右恰好是它的另一个生长发育佳期。白露茶既并不像春茶那般细嫩,不经过泡,都不像夏茶那般发干味道微苦,它多了一些烧火的味儿,给人的觉得正好。轻轻地呷一口,纯齿之间满是醇厚的味儿,备受老茶人喜爱。

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吃红薯

      地瓜含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、甲基纤维素、碳水化合物、维他命及各种矿物,糖份做到15%~20%。有防癌、保护心脏、防止肺炎、糖尿病患者、减肥瘦身等作用,中医学视地瓜为灵丹妙药,有“长命食品类”之誉。李时诊《本草纲目》上说:“红薯滋阴养血,健脾养胃,强肾阳不足”。民俗觉得白露吃红薯可使餐后不容易发胃液,故交时农家院在白露节以吃红薯为习。

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吃龙眼

      福建省福州市有一个民间风俗叫“白露必吃龙眼”。民俗的意思是,在白露这一天吃龙眼有很大补身体的神效。由于龙眼自身就会有养血健脾、宁心安神、护肤美容护肤等各种作用,还能够治疗贫血、失眠症、精神衰弱等各种病症,并且白露以前的龙眼个大味甜口感好,因此白露吃龙眼是最好不过的了。

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白露时节,迟早温度差很大,因此 一定要留意穿衣服。“白露节令勿露身”借以提示大家这时大白天尽管柔和,但迟早气侯已凉,假如打赤膊就很容易受凉。在膳食上也得多多的留意。《难经》记述:“人赖饮食搭配以生,五谷之味熏肤(滋润肌肤),充身,泽毛。”喻指在这里一节令要防止秋燥,由于燥邪致伤。

中威和治药业温馨提示:

要防止秋燥,可适度服用一些含有维他命的食品类,也可采用一些温肺止咳化痰、补阴养血的中药材,如山参、沙参等,对减轻秋燥有良效,可是不适合服食太多。